Meditation ist eine jahrtausendealte Methode, ist ein Weg zur tiefen Entspannung. Baut Stress und Ängste ab, löst negative Gedanken auf. Bringt Dein Leben in Ordnung – macht Dich glücklich!
Mit Meditation die innere Ruhe erfahren. In der Laxmi Narayan Oase meditieren wir mit Musik (CD) von Shri Balaji Tambe.
Liebe Teilnehmer, bitte warme und bequeme Kleidung tragen. Angenehme Sitzposition finden, gerne auf einem Stuhl. Ein Kissen, Tuch, Decke können helfen, stabil und trotzdem entspannt zu verweilen.
Die Wirbelsäule aufrichten, das Kinn neigt leicht zur Brust, die Schultern lockern. Die Hände liegen unverkrampft auf den Oberschenkeln.
Wir starten mit OM! Sollten Sie während der Meditation den Raum verlassen – bitte nicht mehr eintreten!
In der Meditation bist Du ganz bei Dir.
Du bist geerdet.
Die rationale Zeit verschwndet.
Druck und Stress fallen ab.
Deine innere Stimme überbringt Dir hörbar, sichtbar sowie spürbar dein Seelen bewusstsein näher.
Dienstags und Freitags jeweils 18:30 in der Laxmi Narayan Oase, Anmeldung unter 0151 167 445 82 oder per E-Mail.
Viel Erfolg!