Heilsame Kraft des Atmens

Ein Morgen für das innere Gleichgewicht – am

Sonntag, den 18.12.22 ab 08:00 Uhr

übern wir die heilsame Kraft des Atmens. Mit Pranayama und anschließender Meditation wird Kraft getankt. Das Üben von Paranyama kann Ihrem Leben eine neue positive Richtung geben und die Struktur des Geistes stärken.

Je mehr sich die Gedanken beruhigen, desto klarer wird der Geist. Die mentale Klarheit und Stille gibt uns einen Überblick und schafft ein neues, offenes Feld für Kreativität und spirituelle Inspiration. Die Macht des Unterbewusstseins ist groß, die innere Ruhe durch Meditation bringt uns diese Kraft näher.

Pranayama ist Lebensenergie tanken, Meditation entspannt die Gedanken im Kopf das Immunsystem wird aktiviert!

Pranayama Meditatio, anschließend gemeinsames Frühstück.

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